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川藏骑行攻略大全以及注意事项

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发表于 2018-8-29 11:59:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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每个人都有一个西藏梦,很多骑友挑战318川藏线或许就是对这个梦最好的诠释。每年骑行318的人数都在不断增加,那么骑行川藏线需要注意什么?西小妹今天就为你来线骑行最全攻略

骑行之前,与骑友们一起制作一个详细计划,确定要出发的时间、查询每一个休息点的距离,并提前预定好房间。骑行期间一定要时刻注意休息和自身的身体情况,毕竟边走边欣赏美景才是旅行王道。

装备
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自行车:建议用质量较好的山地车,好的自行车是骑行成功的一半。俗话说工欲善其事,必先利其器嘛。在骑行之前,一定要检查好自信车上的零件,随身带一些刹车皮、补胎的工具、备用螺丝、链条等一些小的物件,方便随时修理。不然骑行川藏线可能转变为徒步川藏线了。

穿衣
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1. 轻装上阵才是王道。路上带的衣服最好是那种速干、深色、耐脏、防风的衣服,带上两三套换着穿,而且清洗也比较方便。

2. 骑行过程中,不必要带太厚的衣服。毕竟一天都在运动中容易出汗,其次太厚的衣服也会影响骑行速度,不利于抵达骑行目标地。

3. 要买几条不错的骑行裤,或者硅胶坐垫,不然整条线骑下来,你的臀部会让怀疑人生。

4.所有的衣服最好拿塑料袋分开装。其一是方便查找;其次,装在塑料袋里可以防水。

5.头巾、防晒、墨镜、头盔等一些小物件也要备好。

食物
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1. 川藏线上的饮食大多以川菜、藏餐为主。在点餐的时候还是要以清淡为主。

2. 如果有高反现象,可以在沿途喝一些酥油茶,酥油茶对于高反有一定的环节作用(更多的是要注意休息)。

3. 饭店一定要挑选一些看起来干净的饭馆,其次三餐要按时按量进行。

4.路上很多时候都没有地方吃饭,有时到达目的地的时间也很晚,所以尽量带能吃二顿的干粮。

5.骑行过程中随身一定要携带水。进入西藏,多喝水也有助于缓解高反现象哦。

住宿
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1.路上很多时候都有青旅或者骑行驿站,所以不用过于担心,找不到住的地方。条件好的地方,也会有星级宾馆可以提前预定。

2.如果路途,因意外没有抵达下一站,可以找当地的藏民家居住,体验藏家风情,也是一种不错的选择。

注意事项
1.滑坡:滑坡是西藏雨季时常发生的一个现象,骑行在路上时,一定要注意减速慢行,随时变动自己的骑行安排,关注路况,注意绕道远行抑或着改变路线;
2.防晒:长途骑行一定要注意防晒,高原的紫外线;
3.体力透支时,一定要停下来休息,保证大脑清醒后,再继续骑行;
4.在骑行过程中,遇到流浪狗,不要喂食,更不要去挑衅;
5.骑行过程中,身体也在慢慢适应高原,几乎感受不到高反的现象,不需要过度担心高反这个“纸老虎”。

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318国道,是中国最美公路,很多人冒着“毁容”的风险也要骑行,抑或是徒步。不管哪种形式进入西藏,沿途的美景、美食以及遇到的人,都会让你有个美好的旅程。


来源:中国西藏旅游

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