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【西藏游记攻略】阿里旅游攻略/阿里自助游/阿里自由行

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发表于 2015-1-6 17:09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我印象中的阿里是看《西藏秘密》这部电视剧里主人翁扎西顿珠给我的,当时扎西顿珠还是一个落魄的喇嘛,在阿里的札达土林休息,突然他身后的墙壁倒塌,他幸运的逃过此劫,正在感慨这可能是冥冥之中的安排,念起了六字真言!就在这时电视里的镜头切换到了漫天繁星的星空,还能清晰的看到天空流淌着一条明亮亮的银河!就这样我知道了这就是阿里,所以阿里在我的印象里除了一夜之间消失的古格王朝,更多的是满天繁星,以及《西藏秘密》这部电视剧!
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官方微博: 西藏旅游杂志社

目录
1 、简介
2、交通
3、景点
4、住宿
5、美食


1、西藏阿里简介(西藏阿里在哪里?)1)西藏阿里简介
阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原西南部。东起唐古拉山以西的杂美山,与那曲地区相连;东南与冈底斯山中段的日喀则市仲巴、萨嘎、昂仁县接壤;北倚昆仑山脉南麓,与新疆喀什、和田地区相邻;西南连接喜马拉雅山西段,与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻。
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如果西藏是世界屋脊,阿里则是西藏的屋脊。这里是旅行者的向往,是朝圣者的天堂。

这里地广人稀,周围遍布雪山圣湖,无数的藏羚羊、藏野驴、野牦牛在这里自由奔跑。被藏传佛教徒视为“世界中心”的神山冈仁波齐与神女峰纳木那尼遥遥相望

两峰之间是圣湖玛旁雍错鬼湖拉昂错
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还有神秘的古格王国、古老的托林寺和拥有独特地貌的扎达土林等古象雄文化,让人惊叹不已。
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2)西藏阿里历史文化
阿里的历史上曾有两个著名的王朝,一个是象雄王朝,另一个就是古格王朝。

象雄是苯教的发源地,在象雄语中是大鹏鸟的意思,其独特的象雄文字也是藏文的原形。传说中,苯教创始人辛绕(兴饶)就是一统象雄的第一任君主。吐蕃崛起后,象雄逐渐衰落,末代国王李迷夏曾迎娶松赞干布的妹妹赞蒙赛玛噶妃,因此双方最初是同盟关系。但由于吐蕃的强盛使双方关系越来越恶化。最终在,松赞干布借赞蒙赛玛噶失宠为由率大兵于642年讨伐羊同,费时三年攻灭了羊同,派琼波•邦色为象雄总管。象雄于是成为吐蕃的藩属国。朗达玛灭佛后,吐蕃王室一支逃亡象雄,在当地建立了古格王朝。
    古格王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权,其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续,而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点,并由此逐渐达到全盛。

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 楼主| 发表于 2015-1-6 17:32:29 | 显示全部楼层
象雄文化
象雄文化被称为西藏的根基文化,是佛教传入西藏以前的先期文明。中象雄为藏民族原始宗教-雍宗苯教的发祥地,并早于吐蕃与唐朝建立关系。据史料记载,早在公元2、3世纪时,今阿里地区札达县、普兰县即为象雄国中心辖区。
象雄乃古代青藏高原之大国,雍仲苯教之发祥地。象雄人笃信苯教,重鬼神,喜卜巫,忌食野马肉。象雄盛世、即十八代鹏甬王之时,也是雍仲苯教盛行之际,雍仲苯教文化源远流长,遍及青藏高原,至今深深地影响着藏族人民的社会生活。
朝圣之路
很多宗教都有其共同的特色——朝圣。带着强烈而巨大的心愿,沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路,向一个公认的圣地进发,这便是朝圣之举。朝圣由来已久。在自然环境险绝卓著的阿里,朝圣尤其显得精诚执着。
转山是来自不同地方朝圣者最常采用的方式。依照藏传佛教的解释,转神山1圈,可洗清一生的罪孽,转10圈,可在五百轮回中免受下地狱之苦,转108圈即可今世成佛。藏传佛教和印度教的信徒们尤其认为,在米乐日巴战胜纳若奔琼的纪念年(马年)转山是最为吉利的。藏传佛教和印度教转山是按顺时针方向,而苯教则是按逆时针。因此在转山时看见迎面而来的朝拜者,就不奇怪了。而磕等身长头则被视为最最虔诚的方式


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 楼主| 发表于 2015-1-6 17:32:38 | 显示全部楼层
神秘古格
古格王国最神秘的地方在于,拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪,人类几乎不知其存在,没有人类活动去破坏它的建筑和街道,修正它的文字和宗教,篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场。惟一不能够了解的,就是这一切是如何发生的。
在17世纪的时候,古格里面已经有了西方来的传教士,当时的古格王和古格的宗教领袖——包括国王弟弟的矛盾比较深,为了巩固自己的势力,古格国王开始借助西方传教士的力量削弱佛教的影响。1633年,僧侣们发动叛乱,古格王的弟弟勾结了与古格同宗的拉达克王室利用拉达克的军队攻打古格都城,企图推翻古格王朝,于是一场残酷的攻坚战就在这里打响。
而建在山上的古格王宫是防守能力最强的建筑,整个王宫只有一条隧道可以通到山上,从这里绝对没有可能攻打上去,而另外的地方全都是悬崖。战斗持续了很长时间之后,拉达克开始驱赶古格的老百姓在古格的半山腰修建一座石头楼,他们的想法是等这座建筑修得和山顶一样高的时候,他们就可以最终拿下古格了。
现在我们在古格的半山腰可以看到这座石楼的遗址,大概有十几米高,但并没有修完,原因是在修建的时候,上面的古格王起了变故。据说,由于拉达克人强迫古格的老百姓夜以继日地修石楼,老百姓在下面非常凄苦的唱歌,被国王听到了,国王非常难过,于是做出了决定———有说国王最后从悬崖上跳了下去,国王一死,古格自然也就城破了;另一种说法是为了挽救百姓古格王投降了。
从历史记载上来看,似乎后一种情况更可靠。杨公素在《中国反对外国侵略干涉西藏地方斗争史》及伍昆明《早期传教士进藏活动史》的记载是,古格的最后一个国王及全家被拉达克人拉回拉达克都城列城关进了监狱。
不管国王最后的下场怎么样,古格老百姓的结局却都很惨,古格下面的无头藏尸洞就是证明。但是藏尸洞里的尸体远没有十万之多,而现在又找不到古格人的后裔,那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢?从记载和考察的结果上看,战争造成的屠杀和掠夺并不足以毁灭古格文明。可事实上,硝烟散尽的古格王国却迅速沦为一座庞大的废墟。
也有人说除了战争以外扎达地理环境的迅速恶化是主要的原因。诸如天灾、瘟疫等,但都不足以使得繁荣富强的文明突然间完全彻底消失,而且没有留下任何有说服力的证据。
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 楼主| 发表于 2015-1-6 17:48:03 | 显示全部楼层
2、阿里交通(怎么去阿里?)
1)怎么到达阿里?
进入阿里有两种路线分别如下:
a、从新疆叶城进入阿里,走新藏线(叶城——日土——狮泉河)。

b、 从拉萨进入阿里,从拉孜开始分成南北两线。南线风光壮美、气势恢弘,沿雅鲁藏布江而上,经日喀则、拉孜、萨嘎、仲巴到玛旁雍错,再南下至普兰,由此向西北去冈仁波齐,之后到札达,最后进入狮泉河。北线是从拉萨经日喀则、拉孜、措勤、改则、革吉到狮泉河。途径的县城较南线繁华,途中还能看到成群的野驴和藏羚羊。

c、飞机
2010年阿里昆莎机场正式通航,目前暂时只有国航开通了成都-拉萨-阿里的航线,每周二、五各有一个航班,飞行2小时候到达拉萨,经停40-50分钟,再飞行1小时40分钟,到达昆莎机场。机场位于西藏自治区阿里地区狮泉河镇西南,距离狮泉河50公里,有免费的机场巴士提供。机场至狮泉河1小时的车程。
    机场到狮泉河镇:出机场候机厅可以看到机场巴士乘车点,终点为狮泉河的民航售票处,即古格大酒店。阿里购票地点:噶尔县古格王朝大酒店楼下的民航售票厅。具体情况可以查询地区售票处:0897-2891888

d、长途客运
阿里地处西藏西部,主要交通干线有新藏公路(国道219)、国狮公路、安狮公路、拉普公路,但因海拔较高,自然条件恶劣,道路时常因天气变化而中断,每年适宜行车的最好月份仅7-9月。
狮泉河镇是阿里地区的首府所在地,人们都会抵达这里,目前狮泉河镇只有一个客运汽车站,是由藏羚羊旅运公司的客运班车,发车地点为狮泉河邮政局十字路口对面坡上街口,靠近中级人民法院。有发往拉萨、扎达、塔尔钦(神山)-即乌村(圣湖)-普兰、日喀则、新疆叶城等地的班车。阿里地方的货车、客运班车、或当地单位的班车发车时间不固定。游客到此,应留心狮泉河大十字附近的墙或电杆,上面时有班车的发车信息。

    阿里地区客运站:0897-2826591
    阿里地区交通局:0897-2821299

2)怎么离开阿里
一般从狮泉河南下北上。除包车外,可以搭便车到新疆叶城,需行车3天。往拉萨的货车大多走北线革吉方向。从狮泉河到拉萨有长途班车,淡季三天一班,旺季两天或一天一班,具体班次要看天气及乘车人数。车型主要两种:长途卧铺车,票价600~700元,路上不停车住宿,行程两天三夜。4500越野车,800~1000元,路上停车住宿,行车两天。

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 楼主| 发表于 2015-1-6 18:27:49 | 显示全部楼层
3、西藏阿里景点(西藏阿里有哪些景点?)

1)西藏阿里-古格王朝遗址
位于阿里地区的一座土山上,古格王朝遗址位于西藏阿里地区普兰县。公元10世纪前半期建立,前后世袭了16个国王。王宫城堡是从10-16世纪不断扩建的。古格王国遗址占地约18万平方米, 从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座,形成一座庞大的古建筑群。
现存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和彩色壁画。该遗址是研究西藏历史和公元10世纪以来藏族建筑史的珍贵资料。

王宫城堡是从10-16世纪不断扩建的。古格王国遗址占地约18万平方米, 从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座,形成一座庞大的古建筑群。
遗址总面积约为72万平方米,是全国首批重点文物保护地之一。现在的遗址从山麓到山顶高300多米,到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑,几间寺庙除外,全部房舍已塌顶,只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙,四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上,建筑分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。围绕古格都城周围的重要遗址还有东嘎、达巴、皮央、香孜等,都有大量文物遗存。
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2)西藏阿里-托林寺
托林寺坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔,始建于北宋时期,是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺。1996年被列为“国家一级文物保护单位”。几百年以来,托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏,但至今仍是殿宇林立,佛塔高耸。 托林寺始建于公元996年,由古格王国国王益西沃和佛经翻译大师仁青桑布仿照前藏的桑耶寺设计建造。托林,意为飞翔空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛,托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。
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3)西藏阿里-纳木那尼峰
纳木那尼峰,藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇状由北向南排列,东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。相比而言,西面的坡度则较为和缓,峡谷间倾泻着五条巨大的冰川,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。

纳木那尼峰,海拔7694米,位于喜马拉雅山西段,与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰方圆约200平方公里,主要有6条山脊。山脊线上有数十座6000米以上的山头,高低错落。
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4)藏阿里-冈仁波齐
冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部,海拔6638米,是冈底斯山的主峰,佛教朝拜的神山,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”。每年的佛教信徒都首选冈仁波齐转山。素有“阿里之巅”的誉称。
冈仁波齐是大山脉冈底斯山的主峰,环绕一周72公里,峰形似金字塔(藏民称象“石磨的把手”),四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。
西藏的本土宗教——苯教便发源于此.从印度创世史诗《罗摩衍那》以及藏族史籍《冈底斯山海志》、《往世书》等著述中的记载推测,人们对于冈仁波齐神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。
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5)西藏阿里-日落象泉河
日落之前,天边的云阴沉而厚实,有风微微吹动它们的边角,却不能推动它们向前进。但是突然就是那么一霎那,云朵被橘色光芒撕成碎片,天幕被染成了玫瑰红,象泉河水变得一半金黄一半玫红。

象泉河,西藏自治区阿里地区最主要河流。发源于喜马拉雅山西段兰塔附近的现代冰川,源头海拔5300米。象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地,历史上著名的象雄王国(汉文史书称其为“羊同”、“女国”等)、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。
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 楼主| 发表于 2015-1-6 18:43:22 | 显示全部楼层
4、西藏阿里住宿(在阿里住在哪里?)
1)阿里神山圣地青年旅舍
在塔尔钦里边,住宿条件一般,算干净,不过十月底真的超级冷超级冷的,没有电褥子.....快死了 不过老板人很好!宿条件对于青年旅行来说已经不错了,而且价格也不贵,床位便宜,对住宿要求不高可以考虑。
电话:13638972997
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2)札达古格宾馆
是扎达最高规格的之一,淡季价格200左右一间,有三人间和标间,一楼、二楼相比三楼贵些。卫生和设施都算可以,相当于三星级
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 楼主| 发表于 2015-1-7 09:34:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-18 10:47:47 | 显示全部楼层
收了。谢谢版主!
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 楼主| 发表于 2015-4-20 09:40:40 | 显示全部楼层

不谢哈,对你有帮助就好。欢迎再来,也欢迎多多分享有关西藏的人、物等等。么么哒
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